Абетка медитації: як почати медитувати і не зламати собі ноги

250 

«Абетка медитації» – це одна із перших україномовних книг, яка є не перекладом, а оригінальною методикою, де втілено також досвід самопізнання і спільних мандрівок на курсах Лабораторії.

Рекомендовано широкому колу зацікавлених читачів і читачок.

Автор:
Ігор Колесник
Рік видання:
2025
Обкладинка:
тверда, зменшена
К-сть сторінок:
160
Мова:
українська
Жанри:
ISBN:
978­617­8310­49­3

Опис

«Абетка медитації» – це одна із перших україномовних книг, яка є не перекладом, а оригінальною методикою, де втілено також досвід самопізнання і спільних мандрівок на курсах Лабораторії. Книга містить чотири складові:
1) визначення і розуміння медитації;
2) ціннісна основа практики;
3) поради щодо підготовки до медитації;
4) практики із супроводом та допоміжними матеріалами.

Рекомендовано широкому колу зацікавлених читачів і читачок.

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Тільки покупці, які увійшли на сайт і вже купили цей товар, можуть залишати відгуки.